Hvad er folkepension, og hvad kan du få i 2026? Folkepension består af et grundbeløb og et pensionstillæg. Grundbeløbet er 7.544 kr. om måneden for alle og påvirkes ikke af din indkomst. Pensionstillægget er derimod afhængigt af dine øvrige indkomster og kan udgøre op til 8.729 kr. om måneden for enlige og op til 4.467 kr. for gifte og samlevende. Den samlede maksimale folkepension udgør dermed 16.273 kr. om måneden før skat for enlige i 2026.
Folkepensionen er den vigtigste enkeltydelse i det danske velfærdssystem — og alligevel er der overraskende mange, der ikke ved præcist, hvad de kan forvente at få udbetalt. Systemet med grundbeløb, pensionstillæg, ældrecheck og modregningsregler er komplekst, og svaret afhænger af din civile status, dine øvrige indkomster og antallet af år, du har boet i Danmark.
Vores gratis folkepension beregner giver dig et øjeblikkeligt estimat baseret på de officielle 2026-satser — uanset om du er enlig, gift eller samlevende.
🇩🇰 Udbetaling Danmark · 2026
Folkepension Beregner 2026
Folkepension Beregner 2026
Få et estimat på din månedlige folkepension inkl. pensionstillæg
OBS: Beregneren giver et vejledende estimat baseret på 2026-satser. Kontakt Udbetaling Danmark på 70 12 80 61 for en præcis beregning.
Folkepensionens To Komponenter: Grundbeløb og Pensionstillæg
Folkepensionen er ikke ét fast beløb. Den er sammensat af to dele, der fungerer efter meget forskellige regler.
Grundbeløbet — Fast for Alle
Grundbeløbet udgør 7.544 kr. om måneden (90.528 kr. om året) i 2026 — en stigning på 4,8% fra 2025. Det udbetales til alle folkepensionister uanset formue, øvrig indkomst eller ægtefælles/samlevers økonomi. Du kan arbejde så meget, du ønsker, uden at det reducerer dit grundbeløb.
Grundbeløbet er skattepligtigt og beskattes som almindelig indkomst.
Pensionstillægget — Afhænger af Din Indkomst
Pensionstillægget er den variable del af folkepensionen. Hvor meget du kan få, afhænger af, om du er enlig, gift eller samlevende — og af dine og din eventuelle ægtefælles/samlevers øvrige indkomster ud over folkepensionen.
Vigtigt: Din og din ægtefælles/samlevers arbejdsindkomst tæller ikke med i beregningen af pensionstillægget. Det er kun passive indkomster som ATP, private pensioner, renteindtægter og aktieindkomst, der påvirker tillægget.
Satser for Folkepension i 2026
Enlig folkepensionist
| Månedligt | Årligt | |
|---|---|---|
| Grundbeløb | 7.544 kr. | 90.528 kr. |
| Maks. pensionstillæg | 8.729 kr. | 104.748 kr. |
| Samlet maksimum | 16.273 kr. | 195.276 kr. |
Fuldt pensionstillæg kræver, at dine øvrige indkomster (ekskl. arbejdsindkomst) ikke overstiger 99.200 kr. om året.
Tillægget reduceres med 30,9% af indkomst over dette beløb og bortfalder helt ved ca. 438.190 kr. om året.
Gift eller samlevende med pensionist
| Månedligt pr. person | Årligt pr. person | |
|---|---|---|
| Grundbeløb | 7.544 kr. | 90.528 kr. |
| Maks. pensionstillæg | 4.467 kr. | 53.604 kr. |
| Samlet maksimum pr. person | 12.011 kr. | 144.132 kr. |
Fuldt pensionstillæg kræver, at jeres samlede øvrige indkomster ikke overstiger 198.800 kr. om året.
Tillægget reduceres med 16% til hver (32% samlet) af indkomst over dette beløb og bortfalder helt ved ca. 533.825 kr. samlet om året.
Gift eller samlevende — ægtefælle/samlever er IKKE pensionist
Er din partner endnu ikke pensionist, er det fulde pensionstillæg stadig 4.467 kr. om måneden. Dog indgår 46% af din partners indkomster, der ikke er arbejdsindkomst (fx dagpenge, sygedagpenge, fleksydelse), i beregningen af dit tillæg.
Hvornår Kan Du Gå på Folkepension?
Folkepensionsalderen er ikke den samme for alle — den afhænger af dit fødselsår.
| Fødselsår | Folkepensionsalder |
|---|---|
| 1. juli 1955 – 31. december 1962 | 67 år |
| 1. januar 1963 – 31. december 1966 | 68 år |
| 1. januar 1967 – 31. december 1970 | 69 år |
| 1. januar 1971 eller senere | 70 år |
I 2026 er den gældende folkepensionsalder 67 år. For årgangene fra 1971 og frem er pensionsalderen fra december 2025 fastsat til 70 år.
Husk: Folkepension udbetales ikke automatisk. Du skal selv søge om folkepension — og du kan søge op til et halvt år, inden du når folkepensionsalderen. Søger du for sent, kan du miste retten til udbetaling med tilbagevirkende kraft.
Ældrecheck: Ekstra Penge til Pensionister med Lav Indkomst
Ældrechecken er et ekstra engangsbeløb, der udbetales én gang om året i januar til de ca. 300.000 folkepensionister med de laveste indkomster og formuer.
Satser for ældrecheck i 2026:
- Maksimalt beløb: 26.900 kr. om året (steg med 1.200 kr. fra 2025 — den største stigning i over 10 år)
- Formuegrænse: Din likvide formue må ikke overstige 108.000 kr. pr. 1. januar 2026
Ældrechecken udbetales automatisk, hvis Udbetaling Danmark har dine formueoplysninger. Er det første gang, du er berettiget, skal du indgive oplysninger om din formue.
Ældrechecken er skattepligtig, men indgår ikke i beregningen af boligydelse, helbredstillæg eller varmetillæg.
Hvad Påvirker Dit Pensionstillæg? Modregningsreglerne Forklaret
Det er vigtigt at forstå, hvilke indkomster der påvirker dit pensionstillæg — og hvilke der ikke gør.
Indkomster der IKKE reducerer pensionstillægget:
- Din egen arbejdsindkomst (op til 122.004 kr. om året — herover indgår det i beregningen)
- Din ægtefælle/samlevers arbejdsindkomst
Indkomster der REDUCERER pensionstillægget:
- ATP Livslang Pension
- Udbetalinger fra private pensionsordninger (ratepension, livrente m.m.)
- Renteindtægter og kapitalindkomst
- Aktieindkomst
- Lejeindtægter fra udlejningsejendomme
- Ægtefælle/samlevers ikke-arbejdsrelaterede indkomster (46% heraf medregnes)
Praktisk konsekvens: Har du opsparet en privat pension, der udbetales som løbende ydelse, vil den direkte reducere dit pensionstillæg fra folkepensionen. Det er en vigtig beregning at lave, inden du beslutter, hvornår og hvordan du udbetaler din private pension.
Brøkpension: Har Du Boet Tilstrækkeligt Længe i Danmark?
For at få fuld folkepension skal du have boet i Danmark, Færøerne eller Grønland i mindst 9/10 af perioden fra dit 15. år til folkepensionsalderen. For en person, der går på pension som 67-årig, svarer det til ca. 46,8 ud af 52 år.
Har du boet i Danmark i kortere tid, modtager du en brøkpension — en forholdsmæssig del af den fulde folkepension svarende til din faktiske bopælstid.
Eksempel: Har du boet i Danmark i 37 ud af de nødvendige 46,8 år, modtager du 37/46,8 af den fulde pension — ca. 79%.
ATP Livslang Pension: Den Obligatoriske Tillægspension
Udover folkepensionen modtager de fleste danskere ATP Livslang Pension fra folkepensionsalderen. ATP er en obligatorisk ordning, som du har indbetalt til gennem hele dit arbejdsliv.
I 2026 steg ATP-pensionerne med 2%. For et gennemsnitsmedlem svarer det til en årlig udbetaling på ca. 17.340 kr. om året.
ATP udbetales automatisk fra folkepensionsalderen — men husk, at ATP-udbetalingen påvirker beregningen af dit pensionstillæg, da det regnes som en passiv indkomst.
Folkepension og Arbejde: Du Kan Stadig Tjene Penge
En udbredt misforståelse er, at man ikke kan arbejde, når man modtager folkepension. Det er ikke korrekt.
Du kan arbejde uden begrænsninger som folkepensionist — og din arbejdsindkomst påvirker hverken grundbeløbet eller pensionstillægget, så længe arbejdsindkomsten ikke overstiger 122.004 kr. om året. Overstiger din arbejdsindkomst dette beløb, indgår den overskydende del i beregningen af din personlige tillægsprocent.
Derudover kan du tjene op til 13.800 kr. skattefrit om året ved arbejde i private hjem — fx børnepasning, havearbejde eller rengøring.
Slutvurdering: Planlæg Din Pension i God Tid
Folkepensionen er designet som en basisindkomst, ikke som din eneste indkomst på pension. For de fleste danskere udgør den kombinerede folkepension og ATP ca. 12.000–16.000 kr. om måneden før skat — et beløb de fleste vil supplere med private pensioner, opsparing eller fortsat arbejde.
Din handlingsplan:
- Brug beregneren ovenfor til at estimere din folkepension baseret på din civile status og øvrige indkomster
- Tjek din folkepensionsalder ud fra dit fødselsår
- Log ind på pensionsinfo.dk for at få et samlet overblik over alle dine pensionsordninger
- Husk at søge om folkepension senest et halvt år inden, du når pensionsalderen — via borger.dk med MitID
Ofte Stillede Spørgsmål om Folkepension
Hvornår udbetales folkepensionen?
Folkepensionen udbetales bagud den sidste bankdag i måneden. Du modtager første udbetaling måneden efter, du har nået folkepensionsalderen og din ansøgning er godkendt.
Kan jeg få folkepension, selv om jeg bor i udlandet?
Som udgangspunkt ja, hvis du har opnået ret til dansk folkepension. Du skal dog betale dansk skat af folkepensionen, og udbetalingen kan påvirkes af skatteregler i dit bopælsland. Kontakt Udbetaling Danmark for konkret vejledning.
Hvad sker der med min folkepension, hvis min ægtefælle dør?
Mister du din ægtefælle, ændres din status til enlig, og dit pensionstillæg vil stige fra den gifte sats (4.467 kr.) til den enlige sats (8.729 kr.) pr. måned, forudsat at dine øvrige indkomster opfylder betingelserne.
Kan jeg udsætte min folkepension?
Ja. Udskyder du ansøgningen om folkepension efter du har nået pensionsalderen, optjener du en venteydelse, der øger din månedlige udbetaling, når du starter. Kontakt Udbetaling Danmark for at beregne, hvad en udsættelse vil betyde for dit specifikke tilfælde.
Skal jeg selv søge om folkepension?
Ja — undtagen hvis du allerede modtager førtidspension, seniorpension eller tidlig pension. I de tilfælde overgår du automatisk til folkepension. Alle andre skal aktivt søge via borger.dk.
Ansvarsfraskrivelse: Beregneren giver et vejledende estimat baseret på de officielle 2026-satser fra Udbetaling Danmark. Individuelle forhold som brøkpension, særlige tillæg, udenlandsk indkomst og formueforhold kan påvirke den endelige udbetaling. Kontakt Udbetaling Danmark på 70 12 80 61 for en præcis beregning tilpasset din situation.
